Soziale Kompetenz - Training mit Helga Bloechl
Zitat zu Soziale Kompetenz:

„Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast.“
Nossrat Peseschkian (1933-2010)

Soziale Kompetenz – Training

Soziale Kompetenz mit selbstsicherem Verhalten kann gelernt werden – sich durchsetzen ist dabei genauso wichtig wie sich einer sozialen Situation anpassen. Die Handlungsmöglichkeiten und die „Dosierung“ des Abwägens postiver/negativer Konsequenzen machen es aus: „Nein“ sagen, eigene Interessen angemessen vertreten, über Gefühle sprechen und um einen Gefallen bitten sind Fähigkeiten, die wichtig sind, um Beziehungen erfolgreich zu gestalten. Das „Können“ von Sozialer Kompetenz bezieht sich darauf, wie leicht es Ihnen fällt und daß Sie Ihr Können auch tatsächlich anwenden.

Was ist Soziale Kompetenz?

Hier sei zuallererst auf die entsprechende Wikipedia Definition von Sozialer Kompetenz verwiesen.
Sie sehen bereits, selbstsicheres Verhalten umfasst themenmäßig ein breites Spektrum.

Abseits dieser Definition, gelebte Soziale Kompetenz beginnt mit der Einstellung, die wir gegenüber uns selbst mit unserem Zugang zu sozialen Situation haben.
Was sage ich im „inneren Dialog“ zu mir selbst, wenn ich z. B. vor einer herausfordernden Situation stehe?
Bejahen Sie Ihre Kompetenzen, trauen Sie sich diese Situation zu mit z. B. den Worten: „Ich probier´s, …“ und „Ich vertraue darauf, dass ich diese Situation gut meistere …“.
Oder denken Sie über sich: „Wie soll ich das schaffen, das klappt sicherlich nicht gut …“ oder „Das ist mal wieder typisch, daß ich das nicht kann …“
Dabei ist gerade die positive Einstellung – die eigene Haltung zu den Stärken, Fähigkeiten und der Mut – ja sogar das Recht darauf -, etwas auszuprobieren ein wichtiger Schritt für selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen. Unser Denken beeinflußt unsere Gefühle und diese wirken sich auf unser Verhalten aus.

Individuelles Training

Nutzen Sie dieses Angebot für das Erweitern Ihrer Soziale Kompetenz – für Ihr selbstsicheres Verhalten in sozialen Situationen.
Start jederzeit möglich!
PDF-Icon Folder Training Soziale Kompetenz

Habe ich Ihr Interesse am Training Soziale Kompetenz geweckt?
Ich freue mich auf den Kontakt mit Ihnen! Telefonisch unter +43 699/ 171 23 403 oder via Kontaktformular.
Sie können mir auch gerne eine e-mail an office@selbst-staerkung.at schicken.

Training Soziale Kompetenz – Grundannahme und Ziele

  • Sozial kompetentes Verhalten kann gelernt werden – wie z. B. Rad fahren, Schwimmen, etc.

  • Erweiterung Ihres Handlungsspielraumes ist Ziel des Trainings

  • Selbstsicheres Verhalten, über längere Zeit als Gewohnheit etabliert, bewirkt die Veränderung hin zu einer selbstbewußten Gesamtpersönlichkeit

Denken, Fühlen und Handeln und die Anwendung dieser Fähigkeiten bestimmen unsere Verhaltensweisen. Um unsere Ziele zu erreichen, wägen wir die positiven und negativen Folgen unserer Handlungen ab. Soziale Kompetenz ist das Gelingen dieses komplexen Zusammenwirkens im beruflichen und privaten Leben.

Training – Konzeption

Das verhaltensorientierte Training bewirkt bei konsequentem anwenden des Gelernten im Alltag rasch Fortschritte und macht auch Freude in der Durchführung. Kleine Schritte, konsequent gesetzt, führen zu nachhaltiger Verbesserung: Recht durchsetzen und eigene Interessen vertreten, „Nein“ sagen können, Beziehungen gestalten und Gefühle ausdrücken, Schüchternheit überwinden und neue soziale Kontakte knüpfen, etc. …

Soziale Kompetenz - Training - Praxis Positiver-Dialog

Ich arbeite nach dem Konzept Gruppentraining Soziale KompetenzGSK-Training – von Rüdiger Hinsch und Ulrich Pfingsten. Im „Train the Trainer“-Seminar mit Herrn Rüdiger Hinsch persönlich habe ich meine jahrelange Erfahrung mit diesem Trainingskonzept vertieft.

Leitmotiv meines Einsatzes für Sie ist das Stärken Ihrer Fähigkeiten, das Fördern Ihrer Ressourcen und das Entwickeln neuer Kompetenzen – damit Sie Ihre sozialen Kontakte im Beruf und Privatleben zufriedenstellend gestalten können. Bei Bedarf integriere ich in das Training Soziale Kompetenz auch Methoden aus dem systemischen Coaching.
Sehr gerne begleite ich Sie als motivierende und erfahrene Trainerin bei Ihrem Erfolg!